Drodzy uczniowie,
wakacje to cudowny czas zabawy, odpoczynku i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie zapominajcie jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich. Zwracajcie uwagę na zagrożenia podczas wypoczynku, aby po powrocie do szkoły mieć tylko dobre wspomnienia. Przyswójcie sobie kilka podstawowych zasad, które pozwolą Wam spędzić lato bezpiecznie oraz poradzić sobie w trakcie zaistnienia nieprzewidzianych sytuacji. Jeśli stosujecie już podobne reguły – to bardzo dobrze, zobaczcie jednak, czy nie można ich zmodyfikować. Pamiętajcie, że żadna zasada nie daje 100% szans na uniknięcie zagrożeń, ale z pewnością zmniejsza i to znacznie, możliwość stania się ofiarą.
Poniżej kilka przestróg, aby czas wakacji upłynął Wam miło i bezpiecznie.
Aby radośnie spędzić czas, wymyślacie samodzielnie lub z kolegami różne gry i zabawy. Niestety, czasami przesadzacie z fantastycznymi pomysłami, nie zdając sobie sprawy z tego, że możecie narazić siebie lub innych na niebezpieczeństwo, a nawet utratę życia. Nie zapominajcie zatem:
- Nie zaprzyjaźniajcie się z nieznajomymi, bo nie wiecie kim są i jakie mają zamiary. Spotkania w różnych miejscach z nowymi, młodymi, ciekawymi ludźmi, opowiadają takie fantastyczne historie, chciałoby się w nich uczestniczyć razem z nimi, być takim fajnym, jak oni… zastanów się – to może być sekta, albo naganiacze do handlu ludźmi. Dlatego też nie wyjeżdżaj nigdzie z przygodnie poznanymi ludźmi – ani rówieśnikami, ani dorosłymi.
- Woda jest rozkoszą w upał, ale korzystajcie z niej tylko w obecności rodziców lub opiekunów.
- Nie każdy skok do wody jest na miarę mistrza, czasami kończy się kalectwem lub utonięciem – nie skaczcie do wody w akwenie, którego nie znacie! Zawsze kąpcie się pod opieką kogoś dorosłego.
- Rowerowe szaleństwa to cudowna sprawa, ale jezdnią trzeba się dzielić z innymi, przestrzegajcie więc zasad ruchu drogowego, a także kultury i odpowiedzialności
- Nie bawcie się chemikaliami, materiałami łatwopalnymi. Bez konsultacji z opiekunami nie zażywajcie żadnych leków. Zawsze uważajcie na elektryczność i gaz
- Bądźcie odpowiedzialni. Starajcie się przewidzieć możliwe konsekwencje waszych zachowań.
- „Internet pozwala mi zabić nudę, można obejrzeć fajne filmy, uzyskać ciekawe informacje”… ale nie wszystkie są prawdziwe i nie każdy poznany w sieci ma tyko czyste intencje.
- „Jestem prawie dorosła/y – mogę pić alkohol, przecież nie będę gorsza/y od innych” – utrata świadomości powoduje, że nieoczekiwanie możesz stać się ofiarą innych – czy będzie to głupi, przykry dowcip, czy gwałt, kradzież albo pobicie. Nie pij!
- Narkotyki – „nic się nie stanie, ja tylko spróbuję” – Pamiętaj, niektóre narkotyki uzależniają już od piZerwszego razu, bardzo szybko też powodują degenerację mózgu. Nie bądź głupi, nie daj się nabrać na branie!
Pamiętaj!
Jeśli pojawi się jakiś problem, lub stało się coś złego i nie masz komu o tym powiedzieć, zadzwoń! Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12
Zapamiętaj!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo na wakacjach.
Na ulicy
- Zakładaj kask, gdy jeździsz na rowerze, rolkach, hulajnodze
- Bądź widoczny na drodze – noś odblaski
- Przestrzegaj przepisów drogowych
W lesie i w górach
- Zabierz ze sobą apteczkę i telefon
- Przed wyjściem w góry sprawdź prognozę pogody
- Weź ze sobą ciepłe ubrania, jedzenie i napoje
- Nigdy nie schodź ze szlaku i nie oddalaj się od grupy
- Uważaj na kleszcze i owady – noś odpowiednie ubranie i używaj preparatów ochronnych
- Nie zbieraj grzybów, jeśli nie jesteś pewny, że są jadalne
Nad wodą
- Nigdy nie skacz do wody o nieznanym dnie
- Nie wchodź do wody rozgrzany
- Korzystaj z kąpielisk strzeżonych – nie kąp się w miejscach niedozwolonych
- Nie rób zbytniego hałasu – ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc
Bezpieczne opalanie
- Nie przebywaj zbyt długo na słońcu
- Stosuj kremy z filtrami ochronnymi
- Noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne
- Pij dużo wody niegazowanej
- Pamiętaj ! Słońce opala Cię również, gdy jesteś w wodzie
Przy komputerze
- Ograniczaj czas spędzany przed komputerem
- Korzystaj z bezpiecznych stron internetowych
- Nie ufaj ludziom w Internecie – nigdy nie wiesz, kto jest „po drugiej stronie”
Dbaj o zdrowie i higienę
- Dbaj o higienę osobistą i czystość wokół siebie
- Nie używaj wspólnych przyborów toaletowych
- Nie pij i nie jedz ze wspólnych naczyń
- Myj ręce przed każdym posiłkiem
- Jedz zdrowo
- Unikaj jedzenia posiłków w przypadkowych miejscach
UWAGA
- Nie ryzykuj, z wakacji przywieź tylko miłe wspomnienia
- Zachowaj ostrożność w kontaktach z obcymi
- Nie przyjmuj poczęstunków od nieznajomych
- Uważaj na dzikie i bezpańskie zwierzęta
Ważne numery telefonów do zapamiętania:
Pogotowie 999
Policja 997
Numer alarmowy 112
